Переедание на ночь приводит к деменции, — врач
Также если регулярно есть перед сном, нарушаются когнитивные способности, ухудшается работа мозга. Во время ночного сна организм должен очищаться и восстанавливаться, объяснил эксперт. Если же его нагружать, то у него сбиваются привычные ритмы.
Предупредите любителей проверить холодильник перед сном
Подпишись на нас в Max канал
Подпишись на нас в Мах чат
Подпишись на нас ВК
Все наши каналы
